是的
谷物类食物种类很多,多吃对身体有好处。
谷类食物包括大米、面粉,如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素,是人体热能最主要的来源。
粮食作物包括水稻,小麦(包括大麦,燕麦,青稞),玉米(包括高梁),薯类(包招马铃薯,红薯,山药等),豆类(包括大豆,绿豆等),粟米等。
常见的有燕麦、荞麦、大麦、青稞、裸麦、黑麦、高粱、玉米、糙米、小米、莜麦、糜子、薏米、全麦粉等。
谷类食物很多,多吃对身体有很好的作用。
面粉属于谷物类吗 扩展
面粉即用小麦磨出来的粉,所以日后大家看到高筋小麦粉之类的名称也不要晕头了,没错,指的就是我们平常所说的面粉。所以只能是谷物深加工产品。
面粉是指小麦粉,水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物为五谷,所以小麦是谷物类。
文章来源: 庾衍
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写的太好了!